{"id":2060,"date":"2018-06-15T12:04:15","date_gmt":"2018-06-15T17:04:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasadenahealthcenter.com\/es\/?p=2060"},"modified":"2023-12-01T04:25:40","modified_gmt":"2023-12-01T10:25:40","slug":"tratamiento-de-las-lesiones-y-enfermedades-comunes-del-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phcx.org\/es\/blog\/familia\/tratamiento-de-las-lesiones-y-enfermedades-comunes-del-verano\/","title":{"rendered":"Tratamiento de las lesiones y enfermedades comunes del verano"},"content":{"rendered":"

\"CommonEl clima c\u00e1lido y los d\u00edas m\u00e1s largos son los que hacen que el verano sea la temporada al aire libre. Todos quieren estar acostados en la playa, disfrutando de una comida al aire libre con amigos o jugando un juego amistoso de b\u00e9isbol. Este momento es ideal para socializar y mantenerse activo, pero tambi\u00e9n puede causar m\u00e1s lesiones y enfermedades que en otras \u00e9pocas del a\u00f1o. <\/span><\/p>\n

Lesiones comunes <\/span><\/h2>\n

Cuando piensa en el verano, probablemente imagine el sonido de los saltamontes por la noche y el olor a protector solar en los d\u00edas calurosos. El verano es la excusa perfecta para pasar tiempo con amigos y familia, pero se debe tener cuidado para prevenir lesiones y enfermedades. Usar protector solar, beber mucha agua y supervisar a los ni\u00f1os cuidadosamente puede reducir significativamente los riesgos al aire libre. <\/span><\/p>\n

Insolaci\u00f3n <\/span><\/h3>\n

Demasiado tiempo bajo el sol sin agua suficiente puede llevar a una insolaci\u00f3n leve o moderada. La exposici\u00f3n prolongada al sol puede causar n\u00e1useas, mareos, dolores de cabeza y confusi\u00f3n. Si planea estar afuera todo el d\u00eda, aseg\u00farese de llevar suficiente agua y buscar sombra para mantenerse fresco.<\/span><\/p>\n

Lesiones de nataci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

El verano es la excusa perfecta para refrescarse en la piscina, pero tambi\u00e9n puede crear un ambiente propicio para las lesiones. Las superficies resbaladizas afuera de la piscina y las multitudes en el agua crean un ambiente ca\u00f3tico que dificulta identificar a alguien en apuros. Siempre supervise a los ni\u00f1os en la piscina, y tome en cuenta que junto con los accidentes automovil\u00edsticos, ahogarse es la principal causa de muerte accidental en ni\u00f1os menores de 4 a\u00f1os. <\/span><\/p>\n

Quemaduras solares<\/span><\/h3>\n

No hay nada peor que el ardor de una quemadura solar reciente. Aunque la mayor\u00eda de los casos de quemaduras solares son leves y se tratan f\u00e1cilmente en casa con \u00e1loe, es posible que deba consultar a su <\/span>m\u00e9dico<\/b><\/a> si la quemadura solar tiene ampollas o est\u00e1 acompa\u00f1ada de n\u00e1useas, confusi\u00f3n, dolor de cabeza, dolor intenso o escalofr\u00edos. Nunca rasque o pele una quemadura solar que est\u00e1 sanando, porque esto puede causar infecci\u00f3n o cicatrices. <\/span><\/p>\n

Picaduras de insectos y reacciones<\/span><\/h3>\n

Pasar m\u00e1s tiempo al aire libre significa un aumento en las irritaciones de la piel por hiedra venenosa, zumaque y roble. Las picaduras de insectos y garrapatas tambi\u00e9n son comunes y, en caso de infecci\u00f3n, pueden requerir un antibi\u00f3tico. Trate de no rascarse las picaduras, manteni\u00e9ndolas cubiertas si la piel est\u00e1 rota. Los signos de posible infecci\u00f3n incluyen dolor, hinchaz\u00f3n y enrojecimiento o calor. Si el \u00e1rea roja alrededor de la picadura crece, o forma un anillo, la picadura puede estar infectada. <\/span><\/p>\n

Lesiones deportivas<\/span><\/h3>\n

Mantenerse activo es una gran manera de pasar un d\u00eda de verano, pero tampoco es sorprendente que esto genere m\u00e1s lesiones. Jugar frisbee, f\u00fatbol o hacer tonter\u00edas al aire libre puede provocar esguinces de mu\u00f1eca, torceduras de tobillos y huesos rotos. Cuando los ni\u00f1os jueguen, siempre hay que tener un adulto presente. Si no est\u00e1 seguro si su lesi\u00f3n es un esguince o fractura, necesitar\u00e1 una <\/span>radiograf\u00eda para tratarse adecuadamente. <\/span><\/p>\n

Intoxicaci\u00f3n alimentaria<\/span><\/h3>\n

La intoxicaci\u00f3n alimentaria puede ocurrir en cualquier momento del a\u00f1o, pero debido a que la gente se re\u00fane m\u00e1s en el verano, los casos de intoxicaci\u00f3n alimentaria son comunes en los d\u00edas calurosos. El calor tambi\u00e9n acelera el proceso de deterioro de los alimentos y el crecimiento de bacterias. El calor exacerba los s\u00edntomas, los cuales incluyen n\u00e1useas y v\u00f3mitos, fiebre, escalofr\u00edos y diarrea. Siempre l\u00e1vese las manos cuando prepare comida, y guarde los alimentos en el refrigerador o hielera cuando no los est\u00e9 consumiendo. <\/span><\/p>\n

Mant\u00e9ngase saludable y seguro<\/span><\/h2>\n

Todo es diversi\u00f3n y juegos hasta que alguien sale herido. Si bien el verano ofrece abundantes oportunidades para jugar, tambi\u00e9n provee mayores riesgos de lesiones. Desde quemaduras solares dolorosas y deshidrataci\u00f3n, hasta lesiones deportivas, simplemente hay algunas lesiones que son sin\u00f3nimo del verano. Teniendo eso presente, ser inteligente y tomar medidas para evitar y prevenir una lesi\u00f3n de ese tipo le brindar\u00e1 un verano divertido y saludable.<\/span><\/p>\n

Cont\u00e1ctenos <\/b><\/a>para aprender m\u00e1s sobre la prevenci\u00f3n y el tratamiento de las lesiones y enfermedades asociadas al verano.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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