{"id":2169,"date":"2019-04-26T10:32:26","date_gmt":"2019-04-26T15:32:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasadenahealthcenter.com\/es\/?p=2169"},"modified":"2023-12-01T03:36:46","modified_gmt":"2023-12-01T09:36:46","slug":"el-consumo-de-alcohol-y-la-hipertension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phcx.org\/es\/blog\/alimentacion-saludable\/el-consumo-de-alcohol-y-la-hipertension\/","title":{"rendered":"El consumo de alcohol y la hipertensi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Cualquier consumo de alcohol tiene efectos en su cuerpo, algunos m\u00e1s graves que otros. Tres o m\u00e1s bebidas seguidas <\/span>elevar\u00e1n su presi\u00f3n arterial<\/b><\/a>, pero s\u00f3lo temporalmente y no a un nivel alarmante. Sin embargo, problemas graves pueden surgir del consumo excesivo y regular de alcohol. <\/span><\/p>\n

Con moderaci\u00f3n y h\u00e1bitos responsables, el consumo de alcohol es relativamente seguro. Pero no todo el mundo sabe cu\u00e1ndo parar. El aumento de la presi\u00f3n arterial causado por el consumo excesivo de alcohol puede llevar a la hipertensi\u00f3n, una condici\u00f3n potencialmente peligrosa.<\/b><\/p>\n

El consumo excesivo de alcohol puede provocar presi\u00f3n arterial alta y muchos otros factores de riesgo para la salud. Haga clic aqu\u00ed para aprender c\u00f3mo revertir el da\u00f1o.<\/strong><\/p>\n

El efecto del alcohol sobre la presi\u00f3n arterial <\/span><\/h2>\n

Un <\/span>estudio de la American Heart Association (Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n)<\/b><\/a> concluy\u00f3 que el consumo de alcohol puede elevar la presi\u00f3n arterial por unos d\u00edas, pero naturalmente desaparece con el tiempo. Por ejemplo, digamos que su presi\u00f3n arterial normal es 115\/75. Muchas bebidas pueden incrementar ese n\u00famero a la zona riesgosa de 140\/90. Si sigue bebiendo, esos n\u00fameros se pueden mantener peligrosamente altos y su cuerpo no tiene tiempo de regresar a la normalidad.<\/span><\/p>\n

Consejo: No se deje enga\u00f1ar por la afirmaci\u00f3n. en gran parte sin respaldo, de que el vino tinto es bueno para su coraz\u00f3n. El alcohol en cualquier forma contribuir\u00e1 a la presi\u00f3n arterial alta.<\/b><\/p><\/blockquote>\n

Los riesgos de la hipertensi\u00f3n<\/span><\/h2>\n

Una presi\u00f3n arterial alta constante es tan peligrosa para su cuerpo como la presi\u00f3n alta para cualquier m\u00e1quina industrial. Su coraz\u00f3n empieza a esforzarse, poni\u00e9ndolo en un riesgo m\u00e1s alto de <\/span>infarto de miocardio<\/b><\/a>. Sus vasos sangu\u00edneos se debilitan y pueden explotar f\u00e1cilmente; recuerde, un vaso sangu\u00edneo que estalla en el cerebro lleva a un <\/span>derrame cerebral<\/b><\/a>. Los riesgos de la hipertensi\u00f3n superan con creces cualquier beneficio que pueda obtener al consumir alcohol.<\/span><\/p>\n

Reduzca su riesgo limitando su consumo de alcohol<\/span><\/h2>\n

Los medicamentos para la presi\u00f3n arterial tienen su l\u00edmite. Si su hipertensi\u00f3n es un resultado directo del consumo excesivo de alcohol, el \u00fanico m\u00e9todo garantizado para mejorar es reduciendo el consumo de alcohol. Es posible que deba que dejar de beber por completo si su presi\u00f3n arterial representa un riesgo inmediato.<\/span><\/p>\n

Antes de hacer cualquier cambio importante en sus h\u00e1bitos, hable con su m\u00e9dico. Dejar de consumir alcohol abruptamente puede causar que su presi\u00f3n arterial baje r\u00e1pidamente y represente un conjunto de riesgos completamente diferentes. Colabore con su m\u00e9dico para eliminar lentamente el alcohol de su cuerpo y regresar su presi\u00f3n arterial a un rango saludable.<\/span><\/p>\n

Todo con moderaci\u00f3n <\/span><\/h2>\n

Para un adulto sano, una bebida alcoh\u00f3lica de tama\u00f1o razonable por d\u00eda representa casi cero riesgos para la salud. Pero siempre debemos tener cuidado, tratando al alcohol de la misma forma que tratamos una vela encendida: agradable ocasionalmente, pero manteni\u00e9ndola supervisada y teniendo un plan de respaldo si algo sale mal. Su salud a largo plazo es mucho m\u00e1s importante que una copa de vino.<\/span><\/p>\n

\u00bfQuiere aprender m\u00e1s sobre la presi\u00f3n arterial y el consumo de alcohol moderado? <\/span>Comun\u00edquese con nosotros<\/b><\/a> para hablar con m\u00e9dicos sobre su riesgo de hipertensi\u00f3n.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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